 |
Bupati Batu Bara Ajak Masyarakat Jadikan Jalan Pagi Sebagai Gaya Hidup Sehat. |
BATU BARA – Bupati Batu Bara, H. Baharuddin Siagian, S.H., M.Si., mengajak seluruh masyarakat untuk membiasakan diri melakukan jalan pagi sebagai langkah sederhana namun efektif menuju hidup sehat. Ajakan ini disampaikannya saat mengikuti kegiatan jalan pagi dan senam bersama yang diikuti oleh camat, para kepala desa, kepala Organisasi Perangkat Daerah (OPD), dan warga, Sabtu (18/10/2025).
Kegiatan jalan santai dimulai dari Desa Sei Bejangkar, kemudian berlanjut ke Desa Bangun Sari, Kecamatan Sei Balai. Dalam kegiatan tersebut, rombongan Bupati menyempatkan diri singgah ke tiga sekolah dasar (SD) yang ada di Desa Bangun Sari dan Desa Teratak untuk mengajak para siswa melakukan senam bersama.
“Selamat pagi, anak-anak! Ayo kita senam bersama-sama! Dengan senam, kita bisa menjadi sehat dan kuat,” seru Bupati Baharuddin Siagian dengan penuh semangat di tengah kegiatan senam bersama para siswa.
Bupati menegaskan bahwa jalan pagi dan aktivitas fisik lainnya memiliki beragam manfaat bagi kesehatan, termasuk meningkatkan kebugaran, menjaga kesehatan jantung, mengurangi stres, serta menambah stamina. Ia berharap kebiasaan sederhana ini dapat menjadi bagian dari gaya hidup masyarakat Batu Bara.
“Kita ingin masyarakat Batu Bara semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan. Jalan pagi bisa menjadi awal kecil untuk hidup lebih sehat dan produktif,” ujarnya.
Setelah kegiatan senam, Bupati juga menyempatkan diri untuk menyapa warga dan para ibu yang sedang berbelanja di sekitar lokasi kegiatan. Dalam kesempatan tersebut, ia berpesan agar masyarakat selalu menjaga pola hidup sehat, termasuk dengan mengonsumsi bahan makanan segar dan bergizi.
Selain memberikan manfaat bagi tubuh, jalan pagi juga membantu meningkatkan konsentrasi, memperbaiki suasana hati, dan memberikan kesempatan untuk menikmati udara segar serta sinar matahari pagi.
Turut hadir dalam kegiatan tersebut Camat Sei Balai, para kepala desa se-Kecamatan Sei Balai, Kepala Puskesmas Sei Bejangkar, serta Kepala Dinas Kesehatan PPKB Kabupaten Batu Bara.
(Khang's)
